🎮 Workshop da OPP Norte — Uso Problemático dos Videojogos e eSports

Tive o privilégio de ser a formadora no 1.º Workshop promovido pela Delegação Regional Norte da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), dedicado ao tema “Uso Problemático dos Videojogos e eSports”. Uma iniciativa que procurou oferecer aos colegas psicólogos conhecimento atualizado, fundamentado na investigação científica e traduzido em práticas e instrumentos úteis para o trabalho clínico, educacional e comunitário. Este workshop tive o gosto de elaborar o seu conteúdo, manual, vários materiais e a dinamização da apresentação, para partilhar o conhecimento ao qual tenho dedicado os últimos anos.

Em resumo o que podemos aprender neste workshop:

A importância de compreender antes de intervir

O fenómeno do gaming é complexo e multifacetado — envolve motivação, regulação emocional, identidade e relações sociais, mas também risco de adição, isolamento ou perturbação do jogo (Gaming Disorder). Enquanto psicólogos, é essencial compreender esta realidade para além dos rótulos, reconhecendo as diferenças entre o uso saudável, o envolvimento elevado e o uso problemático.

Diariamente, estas questões cruzam-se com o nosso trabalho em diferentes contextos — clínico, escolar, comunitário e organizacional — e com as preocupações de pais, educadores e jovens que procuram orientação face a comportamentos digitais que desafiam a atenção, a convivência e o bem-estar psicológico.

Conhecimento acessível, rigoroso e livre de estigma

O uso problemático dos videojogos é um tema que exige uma abordagem cientificamente informada, ética e livre de preconceito.A informação rigorosa e acessível é o primeiro passo para capacitar os psicólogos a exercerem o seu papel de apoio, prevenção e intervenção com segurança e confiança.

Só assim se constrói uma prática clínica capaz de distinguir o prazer do risco, a paixão do excesso, a autorregulação da dependência.

Uma linguagem comum, uma prática partilhada

É fundamental que, enquanto classe profissional, possamos desenvolver uma linguagem comum e responsável — que una a clínica, a investigação e a intervenção social.

A Psicologia tem um papel essencial na criação de pontes entre o conhecimento científico e a realidade vivida por crianças, adolescentes e adultos no universo digital. Compreender e intervir com base empírica é, em última análise, um ato ético e de cidadania profissional.

Partilhar é transformar

Agradeço sinceramente a oportunidade de contribuir para este encontro e de partilhar investigação e materiais desenvolvidos ao longo dos últimos anos. O conhecimento que não se partilha não cumpre a sua função transformadora. Que este workshop tenha dado sentido a esse percurso — e que o seu impacto se traduza em ferramentas úteis, atitudes responsáveis e intervenções mais conscientes junto de quem mais precisa.

Haverá novas edições deste workshop e também uma formação de aprofundamento dedicada à intervenção psicológica em uso problemático de videojogos e eSports.

Fique atento ao site e aos canais da OPP para mais informações.