Serviços
Crianças, Adolescentes e Adultos
Consultas
Durante a vida surgem situações por vezes mais desafiantes, que nos causam sofrimento, seja no trabalho,
família, relacionamentos, motivos médicos, tornando-se difícieis de gerir só.
A intervenção psicológica ajuda na construção e desenvolvimento, alcançando uma compreensão
mais profunda dos seus pensamentos, sentimentos e experiências.
Procurar ajuda profissional é cuidar de si e dos outros.
São motivos de consulta várias problemáticas, entre as quais destacam-se:
dificuldades emocionais, instabilidade emocional, depressão e perturbações do humor, ansiedade,
ataques de pânico, comportamentos/pensamentos autolesivos, divórcio e separação, luto e perda,
perturbações do comportamento alimentar, comportamentos de oposição, dificuldades escolares, hiperactividade/défice de atenção, fobias, stresse pós traumático, ansiedade social,
comportamentos obsessivos, dificuldades do relacionamento interpessoal, enurese,
ansiedade de desempenho, desenvolvimento pessoal ...
As consultas têm a duração de 50 minutos, num espaço seguro, de confiança, confidencial, de apoio e desenvolvimento. Estas podem ser presenciais no consultório e/ou online por videochamada.
Avaliação Psicológica
Relatórios de Avaliação Psicológica no âmbito da Psicologia Clínica.
Relatórios de Avaliação Psicológica no âmbito da Psicologia Legal/Forense.
Psicoterapia
A psicoterapia contribui para o bem estar físico e psicológico, bem como para ultrapassar obstáculos,
procurando retomar uma gestão eficaz da sua vida.
Dificuldades emocionais, a insatisfação com o trabalho, incapacidade de estabelecer relacionamentos satisfatórios, sentimento de depressão, ansiedade, entre outras problemáticas podem ser razões para procurar ajuda.
Na psicoterapia, tem a possibilidade de pensar sobre as questões que o/a inquetam, num espaço reservado só para si, procurando descobrir sentimentos, desenvolver competências,
num pensar acompanhado por mim, na relação consigo próprio e com os outros.
No adolescente, promove-se o desenvolvimento enquanto pessoa, numa fase complexa e intensa, repleta de desafios. Nas crianças, através do brincar, do jogo, acede-se ao seu mundo interno,
podendo ajudá-la nas suas dificuldades emocionais e comportamentais.
A psicoterapia pode ser presencial no consultório e/ou online por videochamada.
Aconselhamento parental
Um apoio técnico que pode ajudar na relação pais-filhos, com vista ao bom desenvolvimento afectivo e familiar.
Divórcio, adaptação à separação, dificuldade em lidar com emoções, adolescência, estratégias educativas...
"Porque eu sou do tamanho que vejo e não do tamanho da minha altura"
“O Guardador de Rebanhos”. In Poemas de Alberto Caeiro. Fernando Pessoa.