Psicoterapia
Serviços
Crianças, Adolescentes e Adultos
Consultas
Durante a vida surgem situações por vezes mais desafiantes, que nos causam sofrimento, seja no trabalho,
família, relacionamentos, motivos médicos, tornando-se difíceis de serem geridas só.
A intervenção psicológica ajuda na construção e desenvolvimento, alcançando uma compreensão
mais profunda dos seus pensamentos, sentimentos e experiências.
Procurar ajuda profissional é cuidar de si e dos outros.
São motivos de consulta várias problemáticas, entre as quais destacam-se:
dificuldades emocionais, instabilidade emocional, depressão e perturbações do humor, ansiedade,
ataques de pânico, comportamentos/pensamentos autolesivos, divórcio e separação, luto e perda,
perturbações do comportamento alimentar, comportamentos de oposição, dificuldades escolares,
fobias, stresse pós traumático, ansiedade social,
comportamentos obsessivos, dificuldades do relacionamento interpessoal,
ansiedade de desempenho, desenvolvimento pessoal ...
As consultas têm lugar num espaço seguro, confidencial, de apoio e desenvolvimento.
Estas podem ser presenciais no consultório e/ou online por videochamada.
Avaliação Psicológica
Relatórios de Avaliação Psicológica no âmbito da Psicologia Clínica.
Relatórios de Avaliação Psicológica no âmbito da Psicologia Legal/Forense.
Psicoterapia
A psicoterapia contribui para o bem estar físico e psicológico, bem como para ultrapassar obstáculos,
procurando retomar uma gestão eficaz da sua vida.
Dificuldades emocionais, a insatisfação com o trabalho, incapacidade de estabelecer relacionamentos satisfatórios, sentimento de depressão, ansiedade, entre outras problemáticas podem ser razões para procurar ajuda.
Na psicoterapia, tem a possibilidade de pensar sobre as questões que o/a inquetam, num espaço reservado só para si, procurando descobrir sentimentos, desenvolver competências,
num pensar acompanhado por mim, na relação consigo próprio e com os outros.
No adolescente, promove-se o desenvolvimento enquanto pessoa, numa fase complexa e intensa, repleta de desafios. Nas crianças, através do brincar, do jogo, acede-se ao seu mundo interno,
podendo ajudá-la nas suas dificuldades emocionais e comportamentais.
A psicoterapia tem uma periodicidade estipulada de início, de acordo com as necessidades da pessoa.
As sessões podem ser presenciais no consultório e/ou online por videochamada.
Aconselhamento parental
Um apoio técnico que pode ajudar na relação pais-filhos, com vista ao bom desenvolvimento afectivo e familiar.
Divórcio, adaptação à separação, dificuldade em lidar com emoções, adolescência, estratégias educativas...
"Porque eu sou do tamanho que vejo e não do tamanho da minha altura"
“O Guardador de Rebanhos”. In Poemas de Alberto Caeiro. Fernando Pessoa.