Durante a vida surgem situações por vezes mais desafiantes, que nos causam sofrimento, seja no trabalho,

família, relacionamentos, motivos médicos, tornando-se difíceis de serem geridas sozinho(a).

A intervenção psicológica ajuda na construção e desenvolvimento, alcançando uma compreensão

mais profunda dos seus pensamentos, sentimentos e experiências.

Procurar ajuda profissional psicológica é fundamentalmente cuidar de si, e da sua saúde mental.

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São motivos de consulta várias problemáticas, entre as quais destacam-se:

dificuldades emocionais, depressão, ansiedade,

comportamentos/pensamentos autolesivos, divórcio e separação,

comportamentos obsessivos, dificuldades do relacionamento interpessoal,

uso problemático dos videojogos, desenvolvimento pessoal ...

 

As consultas têm lugar num lugar que se procura empático, confidencial, de apoio e desenvolvimento.

Estas podem ser presenciais no consultório e/ou online por videochamada.

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A psicoterapia pode contribuir para o bem estar físico e psicológico.

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A psicoterapia, oferece a possibilidade de pensar sobre si, num espaço reservado e empático, procurando descobrir sentimentos, desenvolver competências, na relação consigo próprio e com os outros.

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No adolescente, promove-se o desenvolvimento enquanto pessoa, numa fase complexa e intensa, repleta de desafios. Nas crianças, através do brincar, do jogo, acede-se ao seu mundo interno,

podendo ajudá-la nas suas dificuldades emocionais e comportamentais.

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A psicoterapia tem uma periodicidade estipulada de início, de acordo com as necessidades da pessoa.

As sessões podem ser presenciais no consultório e/ou online por videochamada.

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A psicoterapia é para quem  procura ajuda numa ampla variedade de questões. Os objectivos do tratamento podem incluir reduzir os sintomas, modificar comportamentos e / ou alcançar objectivos de vida específicos.

A duração da psicoterapia depende da pessoa e dos objectivos desejados da psicoterapia.

As sessões têm 50 minutos de duração e ocorrem usualmente uma, duas vezes, ou mais, por semana.

A minha abordagem teórica é a psicoterapia psicanalítica relacional, que inclui uma ênfase na psicodinâmica intersubjectiva de co-construção e, do desenvolvimento intrapsíquico da pessoa.

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