Quem está deste lado da escuta

Sou Cátia Castro, psicóloga clínica. 

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A psicologia, para mim, é uma paixão inexaurível pelas potencialidades humanas. Um lugar onde se cruzam ciência e humanidade, rigor e intuição, técnica e empatia.

Na psicoterapia considero a relação psicoterapêutica como fundamental. A escuta empática que acolhe e não apressa, o espaço onde se pode nomear o que dói, compreender o que confunde e, por fim, desenhar novos mapas internos. Respostas prontas e receitas universais afiguram-se difícieis de existir, há então um percurso de compreensão articulada que se faz a dois, na interpretação e descoberta, rumo a uma maior coerência consigo mesmo e com os outros.

Tenho-me dedicado à área das adições comportamentais sem substância, nomeadamente o uso problemático de videojogos (gaming), através da investigação no Doutoramento em Psicologia Clínica em curso, no ISPA e APPsyCI - Applied Psychology Research Center Capabilities & Inclusion, procurando entender onde termina o lazer e começa o uso problemático e, como a ciência pode ajudar a encontrar um meio-termo saudável. 

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Colaboro com o World Health Organization - WHOCC for Mental Health. Integro o Communication Committee do International Society of Addiction Medicine - ISAM, onde entre vários trabalhos sou responsável pela comunicação científica.

Colaboro activamente no grupo internacional Women in Addiction Group, focado no estudo das mulheres em contextos de adição.

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Sou formadora no Instituto CRIAP e na Ordem dos Psicólogos Portugueses, espaços onde a partilha de saberes se faz com rigor e proximidade.

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Tenho tido também o privilégio de participar em conferências nacionais e internacionais como oradora, onde o diálogo com colegas e outros profissionais se cruza com a investigação e com o compromisso de transformar o conhecimento em prática.

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Para lá da psicologia, que é ofício, escuta e espelho, encontro refúgio nas rotinas que me enraízam. Ser mãe de um menino curioso e alegre, que me impele a reaprender e repensar o mundo. E, sempre que posso, gosto de estar na natureza, junto dos cavalos lusitanos, através da arte secular que é a equitação portuguesa. Ali, entre o gesto afinado e a escuta feita de sentir, vou tentando aprender a comunicar e a respeitar a singularidade do outro.

É essa mesma procura de sabedoria, feita de presença, sensibilidade, vínculo e respeito, que atravessa o meu trabalho clínico.

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Gosto de aprender, por irrecusável curiosidade. Procuro actualizar-me, em psicologia e psicoterapia, mas também em tudo o que alarga o pensamento. Perco-me em livrarias, acumulo volumes de filosofia, literatura, poesia, ficção. Gosto das palavras que têm pontes para a imaginação, das ideias que desafiam, das histórias que nos tiram do lugar comum.

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O meu percurso profissional levou-me também pela psicologia legal e forense, na assessoria técnica aos tribunais, na avaliação psicológica. Actualmente, em consultório privado, dedico-me à psicoterapia de crianças, adolescentes e adultos, procurando ajudar à procura do que ainda pode ser reescrito.

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A minha jornada na psicologia é guiada pela ética, dedicação, investigação, procura e aplicação do conhecimento, para contribuir para a saúde, bem-estar e qualidade de vida de quem me procura.

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