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  • Dra. Cátia Castro

Dia Mundial da Saúde Mental



No dia 10 de Outubro assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data comemorada anualmente, com a chancela da Organização Mundial da Saúde - pertencente às Nações Unidas.

Este dia pretende sensibilizar e colocar à reflexão o tema da saúde mental, uma vez que é um assunto que nos toca a todos nós, sem excepção. E é precisamente Saúde Mental Para Todos, o tema deste atípico ano.

O 10 de Outubro de 2020 contextualiza-se num tempo em que as nossas vidas mudaram devido à pandemia da Covid-19. Estes últimos tempos trouxeram muitos desafios, a vários níveis e contextos, nomeadamente:

para todos os trabalhadores na área da saúde, providenciando cuidados em contexto de consideráveis dificuldades, ficando afastados dos familiares com receio de serem fonte de contágio;

também para os estudantes que se tiveram de adaptar a aulas no contexto de casa, com muito pouco contacto presencial com os pares/amigos, tendo de gerir ansiedades acrescidas acerca do seu futuro, além de ter sido uma situação que evidenciou as desigualdades económicas e de acesso tecnológico;

a conciliação do teletrabalho com a vida familiar, obrigando a grandes ajustes e compromissos;

outros trabalhadores que por consequência viram os seus empregos ameaçados e tiveram perdas de rendimento, aumentando assim o stress e outras dificuldades;

as pessoas apanhadas em situação de vulnerabilidade económica e social, em contexto de fragilidade humanitária com baixos recursos no que toca ao acesso a medidas de protecção e cuidados da Covid-19;

as pessoas cuja condição de saúde mental se agravou, devido ao isolamento social e às vicissitudes inerentes a toda a situação de pandemia;

e todas as pessoas que perderam um familiar, amigo, conhecido, que para além de terem de lidar com o sofrimento de perda, tiveram-no de o fazer por vezes sem se poderem despedir destes.

As várias consequências sociais, económicas, e de saúde desta pandemia são largamente sentidas, tendo consequências presentes, a médio e a longo prazo, algumas até ainda por apurar a sua dimensão. Porém, ainda se pode ir atempadamente mitigando e até prevenindo algumas consequências, nomeadamente ao nível da saúde mental.

É de grande importância que haja um investimento e uma especial atenção para as necessidades na saúde mental das populações, bem como o apoio psicossocial das mesmas, e que esse investimento seja traduzido em respostas visíveis e viáveis para todos.



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