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  • Dra. Cátia Castro

Bullying

Tanto a vítima de bullying como o agressor - bully, podem beneficiar da ajuda psicológica.




Um bully é alguém que:

- Utiliza palavras para: ameaçar, espalhar rumores, gozar e chamar nomes.

- Utiliza a força para: dar pontapés, bater, empurrar, roubar ou partir os pertences de alguém, assustar alguém de propósito.

- Magoa: ao excluir alguém de um grupo, ao dizer a outras crianças para não serem amigas de alguém, ao envergonhar alguém de propósito.

Onde acontece?

- No caminho de e para a escola; na Escola; na Internet

Como é ser vítima de Bullying?

- Sentes que não há nada que possas fazer para que não volte a acontecer.

- Podes sentir-te mais pequeno(a) ou mais fraco(a) do que o(a) bully.

- Pode ser confuso, pois não sabes por que razão alguém está a ser mau para ti.

- Sentes-te muito triste e sozinho(a).

O que podes fazer?

- Conta a alguém em quem confies. Se for mais fácil, escreve-lhe um bilhete.

- Rodeia-te de pessoas que te possam defender.

- Nunca o mantenhas em segredo, continua a dizer às pessoas, até que façam alguma coisa.

Pessoas a quem podes contar no teu meio:

Pais, professores, psicólogo, director da escola, funcionários, amigos mais velhos, alguém te irá ajudar!


Agende a sua consulta | catiacastro.psicologia@gmail.com


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